No te preocupes, Achu, nadie nace sabiéndolo todo.
Para hacer una captura de una imagen que tú quieras, tienes que esperar a que se visualice en pantalla dicha imagen. Después, pulsas la tecla "Prt Scrn" que podrás encontrar justo encima de "Insert".
En ese momento, habrás guardado una imagen en el Portapapeles. Abre cualquier programa de retoque fotográfico (Paint, por ejemplo) y selecciona la opción "Edición/Pegar" o, simplemente, acciona Control + V.
Verás la imágen en pantalla, guárdala con formato "jpg" o "png" y listo.
Ahora que ya sabes, enséñanoslo.
