Espero no ser muy técnico con esto, pero queria aclarar un poquito algunas cosas..
Desfragmentar el disco Ordena los archivos y documentos como lo dijo Bettylex, pero hay 3 Formas de desfragmentar el disco y windows solo lo hace de 2.
1- Desfragmentacion rapida: solamente se ordenan los archivos y documentos para no dejar huecos en el disco.
2- Desfragmentación normal: Se ordenan los archivos, documentos y programas, ordenando los archivos mientras se desfragmenta. este modo de desfragmentación es mas lento.
3 Desfragmentación avanzada: Se ordenan documentos y programas, ordenando los archivos y tambien se ordena la ubicacion de los programas de mayor uso en una parte de acceso mas rapido.
Según el modo de desfragmentación se puede notar un poco mas de rapidez en la pc, no siempre se nota esa diferencia, el tiempo que dura desfragmentar el disco tambien es diferente segun la forma de desfragmentación, puede durar de una a varias horas... el unico sistema que al desfragmentar el disco se hacía un 50% mas rapido era windows 98 segunda edición...
Por ultimo, ya lo dijo Bettylex tambien

, solo se debe desfragmentar el disco si es necesario.
Al desfragmentar el disco, trabaja al 100% durante todo el tiempo que dura la desfragmentación. ya saben que muchas veces desfragmentar un disco dura horas.Si uno desfragmenta continuamente su disco duro puede ir diciéndole adiós.. NO y repito No se debe desfragmentar el disco a no ser que sea necesario. desfragmentar continuamente el disco lo daña con el tiempo.
Saludos